Uke 5 ferdig
I dag ble jeg ferdig med Uke 5 av maraton programmet til Jeff Galloway og dagens siste økt var ett langt løp :-)
I følge programmet var det 10,8km som skulle løpes, men det ble 12 km her på meg :-)
Men jeg oppdaget at jeg kanskje burde senke løpe minuttene på disse long run som er over 10km :-) Ble litt tungt på slutten :-)
Jeg er veldig fornøyd med å ha fullført programmet helt til uke 5 og skal begynne på uke 6 på mandag eller noe.
